かんれきクッキング

夫とふたり、老いを楽しむ料理レシピ

2022-10-24から1日間の記事一覧

きのこの醤油漬け:低カロリーで食物繊維たっぷり

秋らしいキノコのお漬物。と言っても、キノコは今はいつでもスーパーに売っていて、比較的お安いので、毎日の食卓にオススメな食材です。 カロリーが低くて、食物繊維、ミネラルが豊富なキノコの常備菜です。 きのこの醤油漬け レシピ 材料 2人分 ぶなしめじ…