かんれきクッキング

夫とふたり、老いを楽しむ料理レシピ

2022-10-03から1日間の記事一覧

焼き茸:卓上で焼きながら食べる

手抜きしたい時の、卓上IHヒーター料理です。 最近は、四季を通じてキノコはスーパーにあって、野菜などよりもお安いので、我が家ではよく食卓に上がります。 低カロリー、食物繊維たっぷり、特に舞茸は、糖尿病にもいいと聞いたことがあります。ただ、カ…