かんれきクッキング

夫とふたり、老いを楽しむ料理レシピ

豆腐のてり焼き:甘めの味付けで満足感アップ

冷蔵庫の買い置きが豆腐しかなくなった時に作った一品です。たまにそういうこともあるわが家です(笑)

甘めの味付けで豆腐だけでも満足感がでました。味付けを変えると色々応用が利きそうです。

豆腐のてり焼きのレシピ

材料 2人分

  • 木綿豆腐 1丁
  • 片栗粉 適量
  • ゴマ油 大さじ1杯

(たれ)

  • 醤油 大さじ1杯
  • 砂糖 大さじ1杯
  • 酒  大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 白いりゴマ 小さじ2杯

作り方

  1. 豆腐はザルなどに上げて約30~40分水分を切っておく
  2. たれの材料はあわせておく
  3. 豆腐を縦半分にしてから、それぞれを1cm厚さに切り全体に片栗粉を薄くまぶす
  4. フライパンにゴマ油熱し、豆腐をのせ、中火で焼き色がつくまで両面を焼く
  5. 豆腐の上からたれを回しかける。
  6. スプーン等でたれをかけながら軽くとろみが着く程度に煮詰める

メモ

豆腐を焼く時に動かし過ぎると崩れるので注意。

片面に焼き色がついてから返して裏面を焼いてください。

白ゴマの代わりにすりおろしショウガでも、また刻みネギをトッピングしても美味しいです。

ひとこと

豆腐だけで作れるので、思い立った時にすぐに作れてべんりです。