かんれきクッキング

夫とふたり、老いを楽しむ料理レシピ

ラタトゥイユ:小さめに切って煮てみました

夏には少し早いのですが、ズッキーニを買ったので、夏野菜の煮込み、ラタトゥイユを作りました。

今回は野菜を小さめに切って、パスタと和えたり、パンに乗せたりして楽しめるようにしたはずなのですが。

パスタを茹でる間もなく、そのままで食べきってしまいました(笑)

ラタトゥイユのレシピ

材料 2~3人分

  • 玉ねぎ 1/2個
  • なす 2本
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 1個 
  • パプリカ 1個
  • にんにく 小さじ1杯:すりおろす
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • 水 100cc
  • 白ワイン 50cc
  • ローリエ 1枚
  • エルプドプロバンス 小さじ1/2杯
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ 少々

作り方

  1. 野菜はそれぞれ約3cm角に切る。
  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒め、ナス、ズッキーニも入れて炒める
  3. パプリカ、トマトも入れて炒め、水。白ワイン、ローリエ、エルプドプロバンス、塩コショウも入れ、煮汁が少なくなるまで煮る。

メモ

今回は野菜を小さく角切りにしましたが、大きめに切って作ると、食べ応えがあります。

 

ひとこと

ラタトゥイユは、フランスのプロバンス地方の夏野菜の煮込み料理です。

エルプ・ド・プロバンス は、プロバンス地方のハーブという意味のハーブミックスで、タイム、ローズマリー、セージ、バジル等のハーブがブレンドされています。

無くても作れますが、香りが違ってくるので、できれば入れることをオススメします。

 

「夏野菜たっぷり!ラタトゥイユ」コーナーにレシピを掲載中!

 </p

▼別ブログの具を大きく切って作ったラタトゥイユ

dailyessay.exblog.jp

 

▼エルプ・ド・プロバンスを入れたパン

kukiha.net